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空调房里当心肌肤水流失

来源:互联网 浏览次数:

  最近几天,气温持续走高,许多人躲进了空调房里,殊不知躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。每天长达10多个小时的冷气吹袭,频繁进出冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激,肌肤向你发出了越来越多的求救信号:干燥、发红、皱纹、粗糙、暗哑……这是因为,在空调房里待久了,人体防护系统受到影响,皮肤的酸碱度不平衡,水分悄悄溜走,肌肤面临深层次的干燥。要保持水嫩肌肤,还真要下番功夫。专家为您轻松支招儿,解决肌肤“水”问题。

  1.让肌肤“喝”足水:常在空调环境中的人,每天至少应喝8大杯水,以提供皮肤足够的水分,同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

  小贴士:自制美容润肤花茶:玫瑰花、菊花各2克、蜂蜜适量,将400ml水煮沸后,所有的花加入水中浸泡出味后饮用。

   2.善用护肤品:每日早晚例行的保养工作中,保湿乳、霜或凝胶,符合个人肤质的保湿品绝对不能少。同时,别忘记脖子。

  3.及时水滋养:常备喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一个小时就使用一次,让肌肤在干燥的环境中依然水水的。

  4.定期护理:空调房内外温差较大,频繁出入,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、过敏等各种问题。

  小贴士:空调气温不要开得太低,每周定期做1~3次清洗、保养、敷面护理,使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

  5.有氧深呼吸:长期呆在空调房里的人,脸色暗哑,缺乏生气,这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,开始泛黄,甚至变得苍白。

  小贴士:放置一些绿色植物,如芦荟、常青藤、夜丁香等,间或去室外散步、活动活动,都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

发布者:admin 发布日期:2006-06-26 15:21

 

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